Você sofre com problemas sexuais, quer e precisa falar sobre o assunto, mas não sabe nem por onde ou como começar?
Pois saiba que existem técnicas para melhorar a comunicação que você pode aprender para facilitar sua vida!
Se você é uma mulher mais tímida e reservada quando o tema é intimidade e tem dificuldade para falar sobre o que quer, sente e deseja para quem está ao seu lado, saiba que existem alguns recursos de comunicação que você pode aprender para te ajudar!
E quando o assunto é a dor na relação sexual sem causa aparente… aí então… é que pode ficar muito mais difícil pra falar, concorda?
Porque todo mundo consegue ter relação sem dor e eu não?
O que tem de tão errado comigo?
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Amiga, entenda uma coisa: você não precisa e nem deve ficar sofrendo sozinha e em silêncio.
A primeira coisa que você precisa fazer, se ainda não fez é procurar um profissional formado em sexologia para te avaliar.
Pode ser um médico ginecologista, um psicólogo ou um fisioterapeuta pélvico especializado.
Saber o que você tem e como pode ser livrar disso é o primeiro passo!
Eu sei que pode parecer difícil no início, mas saber falar de forma clara, objetiva e fácil de entender é fundamental e não é só na hora de buscar ajuda pra se tratar não!
Você também precisa desenvolver essas habilidades para conversar sobre isso com quem está ao seu lado, ou se estiver solteira, com quem você escolher estar!
E é difícil encontrar alguém que te ensine isso, não é?
Saber conversar é uma verdadeira arte!
Ter um equilíbrio entre o saber falar e o saber ouvir é a chave para uma boa conversa!
Mas para quem é tímida, reservada, muito ansiosa e sofre com as dores na hora relação…ah…esse equilíbrio pode ser muito difícil, concorda?
Por isso separei aqui algumas dicas pra te dar sobre como melhorar sua forma de se comunicar.
Como esse vídeo é curtinho, não vai dar tempo pra explorar esse assunto como eu gostaria, mas se você se identificar com o que vou falar agora e quiser saber mais sobre o assunto, que tal ser minha aluna do meu curso online Programa Chave Mestra?
Esse material completo também faz parte dele! Vale a pena conferir!
Pra começar, se você está solteira no momento e quer mudar essa situação, mas desanima só de imaginar que terá que falar sobre o que sente pra outra pessoa, preste atenção no que vou te dizer agora:
Nunca, jamais faça da sua situação atual o seu cartão de visitas!
Ou seja, se você conhecer alguém que te interesse, não fale sobre isso logo no primeiro encontro.
Começar uma conversa desanimada ou dizendo: “olha, acho que você não vai querer mais ficar comigo porque eu não vou conseguir transar com você”, dificilmente tornará você uma pessoa interessante.
Tenha calma, porque se o primeiro encontro evoluir, vocês saírem mais vezes e começar a formar um vínculo afetivo, certamente surgirá uma boa oportunidade para tocar nesse assunto, mas de outra forma!
Agora tenho uma dica para você que tem uma parceria amorosa, mas ainda continua forçando a barra para ter penetração pra ver se uma hora vai e consegue resolver o problema.
Podem parar com isso, vocês dois!
Você de pensar que vai resolver isso na marra e ele de achar que não existe um problema.
Acho que já deu né?
Se você está nessa situação há mais de 6 meses e ainda não saiu, não é assim que vai conseguir resolver.
Está na hora de colocar limites:
-
fale claramente sobre seu sentimento de frustração a cada tentativa mal sucedida e como isso te afeta.
-
Descreva seu sentimento de forma sincera! Você poderá se surpreender com a resposta.
Com certeza, não é só você que é afetada com isso. Quem está ao seu lado porque gosta de você, também sente e muito. Pode acreditar!
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