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7 passos para evitar a Cistite

Dor ou ardência para urinar, alterações na cor e no cheiro da urina, uma vontade quase incontrolável de ir ao banheiro e quando chega lá só pingam umas gotinhas?

Isso parece familiar?

Pois é… esses são alguns dos sintomas da famosa cistite, nome que se dá para as doenças inflamatórias e/ou infecciosas da bexiga. Por isso,  a cistite também é conhecida como infecção urinária baixa.

A cistite infecciosa é causada principalmente por bactérias, mas também por fungos e vírus. Das bactérias, a mais comum é a E.Coli, habitualmente encontrada no trato intestinal de homens e mulheres.

Em alguns casos, a cistite pode ser acompanhada de uretrite (inflamação da uretra) e até pielonefrite (inflamação dos rins). Nesse caso, ela passa a ser chamada de infecção urinária alta, necessitando de cuidados médicos imediatos.

As inflamações da bexiga são comuns, principalmente entre as mulheres.

Algumas estatísticas mostram que aproximadamente 50% das mulheres terão pelo menos 1 episódio de cistite ao longo da vida.  Aquelas que têm atividade sexual ativa podem ter episódios ainda mais freqüentes.

Mas por que as mulheres são mais afetadas que os homens?

7 passos para evitar a Cistite

Algumas características tipicamente femininas podem contribuir para essa tendência:

Como se faz o diagnóstico da cistite?

Além dos sintomas característicos, o exame de cultura da urina é muito importante para identificar corretamente a origem do problema.

Esse exame diferencia a cistite infecciosa da não infecciosa, pois identifica a bactéria responsável pela infecção e orienta a escolha do antibiótico mais apropriado para o tratamento.

Se a urinocultura não mostrar a presença das bactérias, então o diagnóstico de cistite infecciosa é menos provável, mas não é impossível.

Existe alguma forma de prevenir o seu aparecimento?

A resposta é sim!

Algumas medidas podem ser tomadas para evitar o aparecimento desses desagradáveis sintomas:

  • Beber bastante líquido para estimular o funcionamento dos rins;

  • Depois de evacuar, faça a limpeza sempre da frente para trás e nunca ao contrário;

  • Se puder lavar com água, melhor;

  • Estar sempre bem lubrificada na hora da penetração vaginal para diminuir ao máximo o atrito;

  • Cuidado com determinadas práticas sexuais, principalmente a alternância sexo anal – vaginal;

  • Usar sempre camisinha em todas as relações sexuais;

E atenção mulherada: acabado o ato sexual , peça licença e vá ao banheiro esvaziar a bexiga. Isso ajuda a acidificar o canal da uretra e evitar o aparecimento da cistite pós coito, que é a causa mais comum de infecção urinária na mulher.

Se mesmo fazendo tudo certinho, você ainda sofrer com episódios repetidos de cistite, está mais do que na hora de procurar o Ginecologista para pesquisar outras causas para o problema e se tratar! Cuide-se sempre!

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2 respostas para “7 passos para evitar a Cistite”

  1. A cistite não se passa, Gisele. O que se pode transmitir é a bactéria causadora, mas isso não acontece nas situações mais comuns, ok?

Os comentários estão desativados.

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