Pode ser que você nunca tenha ouvido falar nesse termo “janela da fertilidade”, mas garanto que na prática você conhece bem!
Principalmente se você não usa nenhum método anticoncepcional e é tentante, a janela da fertilidade precisa ser muito bem conhecida!
Falando nisso, você sabe como calcular a sua?
São muitas as perguntas que precisam de respostas, mas vamos começar esclarecendo o que é a janela da fertilidade.
Janela da fertilidade é a fase do mês em que a mulher tem mais chance de engravidar.
Só que ao contrário do que muita gente pensa e fala por aí, ela não começa junto com o período fértil não!
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Tem muita mulher que fica esperando o dia da ovulação chegar para começar a tentar e isso pode acabar diminuindo as chances de ter sucesso, sabiam?
É, porque tem muita coisa que interfere nessa matemática: nem todas conseguem reconhecer o dia exato da sua ovulação e ainda ter que coincidir esse pouco tempo de vida útil do óvulo (são apenas 24 horas depois de ovular) com a chegada de um espermatozoide.
Tem que acertar muito na conta!
Isso sem falar nos outros fatores que também influenciam e muito:
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a idade da mulher,
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seu estado de saúde,
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regularidade dos ciclos e
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se o parceiro também está saudável do ponto de vista reprodutivo.
Por isso para quem quer engravidar, a melhor estratégia é ter um espermatozoide sempre por perto, ou melhor estocado dentro da vagina!
Isso porque uma vez dentro da vagina da mulher, o espermatozoide pode permanecer vivo e capaz de fecundar o óvulo por até cinco dias!
Cinco dias, meninas!
Então, por esse raciocínio se você tiver uma relação sexual sem proteção até 5 dias antes da sua ovulação é possível que a gravidez aconteça!
Aposto que muitas sentiram um frio na espinha agora….ainda mais se não estiverem na condição de tentantes!
Agora eu tenho 2 recados para dar e o primeiro vai para quem não quer engravidar: se realmente a gravidez não está nos seus planos, não se arrisque e nem dê bobeira só porque não está no período fértil.
Lembre-se que o espermatozoide também tem um tempo de vida útil e não é pequeno!
Mas, se você for tentante, a dica é intensificar a atividade sexual na primeira fase do seu ciclo, mais especificamente no final da sua menstruação até a ovulação.
É nessa fase que você terá mais chances de conseguir engravidar!
Claro que não precisa e nem deve entrar na neura e só transar nessa época, porque senão corre o risco do sexo ficar muito mecânico e chato.
O bom é deixar rolar espontaneamente, mas quem tem foco tem objetivo!
Se tiver que priorizar que seja nessa fase de “janela”. Aproveite e para apimentar a relação e prepare umas brincadeiras a dois para deixar o sexo mais gostoso.
O ideal é ter uma frequência mínima de três vezes por semana, assim você garante o seu “estoque”. Então, a palavra de ordem é treinar! Treinar bastante para sair bem bonito ou bonita!
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