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“Dra, eu nunca consegui ter um orgasmo, nem sozinha e nem com ninguém. Das vezes que tentei sozinha tocando o clitóris não vinha sensação nenhuma e eu acabava desistindo. Quando o outro me toca, logo me dá uma aflição que eu acabo pedindo para parar. Porque isso acontece?”
E então meninas….alguém aí se viu nessa fala?
Pois eu escuto depoimentos assim praticamente todos os dias.
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A primeira coisa que você precisa entender é que enquanto você ficar preocupada em conseguir ter um orgasmo ao invés de simplesmente se permitir sentir as sensações que podem te levar a ele, você não vai conseguir, pode acreditar!
Gosto muito de uma frase dita por Alexandre Lowen, psicanalista e um dos criadores da terapia bioenergética: a sensação do orgasmo é uma função do movimento.
O seu corpo inteiro participa desse processo, ele não acontece só no seu clitóris ou na sua vagina.
Vou traduzir: para que você consiga ter um orgasmo sozinha ou com outra pessoa é preciso se entregar de verdade às sensações que você está tendo naquele momento e saber como potencializa-las.
Em resumo: Nossa capacidade de ter orgasmos está diretamente ligada a nossa permissão e liberdade de sentir as sensações!
E sabe porque? Porque o orgasmo é um reflexo desencadeado pelo cérebro quando estamos no nível máximo de excitação.
Quando chegamos nesse nível, o cérebro não aguenta mais de tanta energia sexual e descarrega tudo isso no orgasmo.
Para quem nunca teve essa sensação e não imagina o que possa ser, eu gosto de uma fazer um analogia simples e que costuma funcionar bem.
Pense em você com vontade de espirrar. Ela começa com um comichão no nariz que começa incomodando aos pouco e vai aumentando, aumentando, aumentando….
Até você não aguentar mais e….atchim! Vem o espirro! Seguida de uma enorme sensação de alívio!
Pois então: esse momento da “virada” do comichão máximo para o espirro é o orgasmo.
É assim mesmo: o orgasmo é rápido, efêmero, mas provoca uma enorme sensação de prazer e relaxamento!
Para que o orgasmo possa ser disparado você precisa chegar nesse nível máximo da excitação e para percorrer esse caminho, é preciso estar totalmente entregue as sensações que possam te excitar de forma crescente e te levar até lá!
É verdade que existem áreas do nosso corpo como o clitóris, que quando devidamente estimuladas podem encurtar esse caminho, mas até para isso, você vai precisar perceber e sentir se a sensação nesse momento está ruim, indiferente, gostosinha, gostosa, muito gostosa ou gostosa demais!
O foco precisar ser a sensação que te guiará nesse percurso. Se no momento que precisa estar livre e verdadeiramente entregue para sentir, você está preocupada em conseguir ou com medo de onde isso tudo vai parar, não vai rolar.
O raciocínio é simples: o orgasmo é sinônimo de descontrole!
Enquanto você estiver querendo controlar esse momento, sozinha ou com outra pessoa, ele não acontecerá!
Eu não tenho dúvidas que para você começar aprender a como perder esse controle, o começo de tudo é sentir-se segura e confiante com o seu corpo e eu não estou falando de estética!
Falo de autoconhecimento!
Para que você tenha uma vida sexual plena e prazerosa, antes de mais nada é preciso se conhecer muito bem!
Tanto do ponto de vista anatômico e prático – através do auto toque vaginal feito de forma natural e confortável – como do erótico, explorando os pontos que potencialmente podem te excitar.
O nosso corpo é um verdadeiro mapa do prazer, desde a orelha até o dedão do pé!!
E no meu curso de Técnicas Avançadas para Alcançar ou Turbinar o Orgasmo eu dou váaaarias dicas bem legais!
Pra você ter uma ideia do tamanho da importância do autoconhecimento, a falta parcial ou total dessa habilidade pode ser uma causa importante de outros problemas sexuais na mulher além das dificuldades com orgasmo, como a diminuição ou ausência de desejo e a dor na relação sexual causada pelo Vaginismo!
E para você que quer se aprofundar mais no assunto autoconhecimento e auto toque, pode baixar o meu ebook! O link está bem aqui!
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